A primeira sessão de terapia

Agendei minha primeira sessão, e agora?

O que esperar da primeira sessão?

Às vezes não se sabe o que dizer ou por onde começar e isso é natural. Você vai perceber que esse primeiro momento é principalmente de acolhimento e vinculação.

Vamos nos apresentar, entender sua motivação de estar ali e avaliar juntos como a psicologia pode te beneficiar. Vou conhecer sua história de vida e te fazer perguntas que orientem nossa compreensão dos fatores (biomédicos, sociais, históricos, culturais, psicológicos etc..) que possam estar relacionados ao seu processo.

A partir daí criamos uma proposta de tratamento feita especialmente para você. Pensamos sobre objetivos, metas e definimos suas prioridades. Descobrindo como alcançar uma vida mais significativa, em que você se perceba cada dia mais próximo dos seus valores e daquilo que é mais importante para você.

É importante destacar que cada processo é manufaturado, único e feito a partir da relação que se estabelece no momento. Se você voltasse no tempo e fizesse a mesma sessão de terapia, mesmo que exista uma estrutura e agenda, seriam encontros totalmente diferentes.

Isso faz sentido pra você?